КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885163
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.09.20 НА 7 ДНЕЙ НА ФАСОЛИЕВУЮ ДИЕТУ. ОБЕЩАЮТ МИНУС 5 КГ    +2
описание   +2
Я созрела. В путь на 7 дней под руку с фасолью. Сущ специальная фасолевая диета, рассчитанная на неделю. В это время придется пить по два литра воды ежедневно, а рацион будет достаточно разнообразным и за счет фасоли сытным, что позволит перенести эту диету без чувства голода и вреда для организма. Результатом станет потеря в среднем пяти килограммов, возможно и больше, если избыток лишнего веса значительный. завтрак и второй завтрак будут одинаковыми все первые пять дней диеты. На завтрак это стакан нежирного кефира и бутербродик с сыром низкой жирности, а на второй завтрак — любой фрукт. Шестой день принесет изменения, вместо кефира с утра будет зеленый чай, а на второй завтрак вместо фруктов нужно будет выпить кефир. В седьмой день, наоборот, с утра можно только стакан кефира, а позже порцию ягод. Обед и ужин по дням этой диеты выглядят следующим образом: 1 день Обед и ужин
рацион   +1
кофе черный без сахара- 200.00 гр Ещё чашечку кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 15.5 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 77.80 см.
бедра: 93.20 см.
чтение - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Все прочитала и определилась
сожгла: 90 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +711 +2 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Прометей +1842 -62 20.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2512 -2 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Миссис Дарси +2512 -2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Миссис Дарси +2512 -2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +4
+5
Ринуся +510 +29 вернулась из турци» +4
+11
Шмидт +3787 +2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Шмидт +3787 +2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Прометей +1842 -62 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +1
Прометей +1842 -62 20.05.2024» +2
+5
Прометей +1842 -62 21.05.2024в обед холодный кас» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Стройная +1446 +29 21.05.2024» +2
+2
Стройная +1446 +29 21.05.2024» +2
+5
BuketSireni +512 +33 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
liliya26 +1218 -43 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+5
Ринуся +510 +29 всем приветик!» +8
+15
Лисёночек 68 +1309 +1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
Прометей +1842 -62 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
новая_я_) +1286 +63 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Соня 89 +1447 +29 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Стройная +1446 +29 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3946 -4 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Прометей +1842 -62 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +1
Бусинка Кэт +1144 -1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Миссис Дарси +2512 -2 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Тили +658 +1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт +3787 +2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Ринуся +510 +29 отпуск. в турци» +6
+20
Стройная +1446 +29 21.05.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Миссис Дарси +2512 -2 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Стройная +1446 +29 21.05.2024» +2
+3
Стройная +1446 +29 день прошел насыщено и плодотворно» +2
+5
Прометей +1842 -62 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Шмидт +3787 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Шмидт +3787 +2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Шмидт +3787 +2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Прометей +1842 -62 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Шмидт +3787 +2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Шмидт +3787 +2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
SSS112 +1505 +2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Ирис76 +99 +29 20.05.2024 такс.» +4
+5
ЯРыба@ +1324 +29 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
посоветуйте фильм! » 9
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
игромания - это психическое отклонение? » 13
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото красивая спина? » 32
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
не хочется интима. что не так в организме? » 41
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
куда больше уходят у вас деньги? » 32
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»